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15/10/2016

La osteoporosis es una enfermedad esquelética que produce una resistencia ósea que predispone a un aumento de riesgo de fracturas. El hueso se vuelve más poroso, con más aire en su interior, aumentando el número y el tamaño de las cavidades que existen en su interior. De esta manera los huesos se hacen más frágiles, resisten peor los golpes y se rompen con mayor facilidad.

En concreto, en España, aproximadamente 2 millones de mujeres padecen osteoporosis, con una prevalencia en la población postmenopáusica del 25% (1 de cada 4). Se estima que esta enfermedad es la causante de unas 25.000 fracturas cada año. Aproximadamente 1 de cada 3 mujeres y 1 de cada 5 hombres mayores de 50 años sufrirá una fractura osteoporósica en su vida.

Las fracturas que más frecuentemente desencadenan la osteoporosis se localizan en las vértebras y en la cadera. Ingerir la cantidad correcta de calcio es importante para el esqueleto, para la contracción muscular, la actividad cardíaca y la coagulación de la sangre. La cantidad concreta varía según la edad, sexo y el riesgo de osteoporosis, pero muchos adultos necesitarán de 1.000 a 1.500 mg de calcio al día. Esta ingesta se puede realizar con alimentos naturales ricos en calcio (sobre todo la leche y sus derivados) o como suplementos en forma de medicamentos (sales de calcio). En este último caso deberá existir el control de un reumatólogo sobre la cantidad y la pauta de administración.

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09/09/2016

En aquesta secció podràs conèixer de la mà d’experts les patologies més comuns que s’associen a l’aparell locomotor, com detectar-les i com saber tractar-les. Un espai on informar-te amb fonaments mèdics de temes relacionats amb la reumatologia, la fisioteràpia, la podologia, les diferents tècniques de preparació física o, fins i tot, les darreres novetats en tractaments de medicina estètica.

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